山楂瘦瘦茶

夏天要到囉! 輕薄短小的衣服 再也不能把肉肉藏起來:) 
怎麼辦呢? 沒關係! 趕快來杯山楂瘦瘦茶吧，
它可以幫妳把多餘的肉肉變不見唷^^y....


功效:

◎山楂瘦瘦茶茶對降血脂很有幫助唷:) 有便秘困擾的美眉很適合唷:)

◎山楂有促進胃腸消化的作用。山楂可健脾消積，對減肥有利

◎決明子，具有清肝明目、利尿通便及降血壓血脂的功用
   決明子性寒，故冷底體質、易腹瀉或低血壓者不宜多服

材料:

山楂.....3湯匙

決明子.....1/2湯匙 

菊花.....3湯匙

水.....1000ml

(喜歡烏梅的mm也可加幾粒進去，口感更好唷! )

※為讓大家簡單方便，我的量以湯匙來計算
   ( 湯匙 = 喝湯用的就口小湯匙 )

   所有材料都可在中藥店買唷:)









所有材料洗淨放入鍋中加入1000ml的水，
大火滾後轉小火煮約30分鐘，濾渣即可飲用







大家來點去油解脂的瘦身飲品吧 ^^y....